悩める晩ごはん

お元気さまです！

旦那さんの体調が絶不調で、心配です･･･。
咳が止まらず苦しそう･･･。

早く元気になってほしいので、栄養を摂ってもらおうと晩ごはんの献立を考えたんやけど･･･。

かぼちゃサラダと豆腐のお味噌汁。

サラダには生クリームを入れてみました。

メインは、カレイの煮付けです。

ごぼうも一緒に煮込みました。

どなたか、消化に良くて栄養価の高いお勧めレシピを、教えて下さいませ。

へばな！